للضوء مجموعة واسعة من التأثيرات على صحة الإنسان البصرية، والإيقاعات البيولوجية، والإدراك العاطفي، والتمثيل الغذائي والمناعة من خلال التأثيرات البيولوجية المرئية وغير المرئية، وهو تقنية أساسية لصحة الموائل البشرية مع التركيز المشترك في المجالات الحدودية للهندسة المعمارية، البصريات وعلوم الحياة والهندسة البيئية.

الدور العلاجي للضوء في مساحة الموائل

وقد أدى التحضر السريع إلى تنمية اجتماعية واقتصادية وتحسين مستويات معيشة الناس، ولكنه جلب أيضا تحديات خطيرة على صحة الإنسان.إن الشيخوخة العميقة للتركيبة السكانية، وتسارع وتيرة الحياة الاجتماعية، وتزايد ضغط المنافسة في العمل والدراسة، والاستخدام المتكرر للأجهزة الإلكترونية الذكية، أدت إلى سلسلة من المشاكل الصحية البصرية، كما أدت إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض الجسدية المختلفة. والأمراض النفسية.من مصدر تعزيز الصحة، يجب استكشاف وتطوير تقنيات ووسائل وأساليب التدخل الصحي المختلفة لتنظيم حالة عدم التوازن بشكل فعال.الضوء هو المكون الرئيسي للبيئة المادية لمساحة معيشة الإنسان وله تأثير صحي متعدد الأبعاد "بصري - جسدي - نفسي".يركز معيار WELL، المعترف به على نطاق واسع في مجال المباني الصحية، والعناصر الأساسية التسعة للمباني الصحية التي يقترحها مركز المناخ والصحة والبيئة العالمية التابع لكلية هارفارد للصحة العامة، على البيئة المضيئة.من المؤكد أنه من خلال الإعداد المعقول لكمية الضوء، وتوزيع الضوء المكاني، وطيف مصدر الضوء واستراتيجية الضوء، بالإضافة إلى التصميم المخصص للمناظر الطبيعية الخفيفة وواجهة الوسائط الفنية الخفيفة، فإن استخدام الضوء كعامل مباشر له أهمية بحثية كبيرة. ووسائل فعالة وآمنة وخالية من الآثار الجانبية للتدخل الصحي النشط في البيئة المعيشية البشرية للقضاء على الآثار السلبية الناجمة عن العوامل المسببة للأمراض البيئية.

العوامل المؤثرة على بيئة الموائل

البيئة المضيئة والصحة البصرية

ينقسم تأثير الضوء على صحة الإنسان إلى جانبين: بصري وغير مرئي.أكثر من 80% من المعلومات التي يحصل عليها الإنسان عن العالم الخارجي يتم الحصول عليها من خلال الوسائل البصرية.ولذلك فإن الجودة البصرية تؤثر على الغالبية العظمى من السلوكيات والأنشطة مثل العمل والترفيه والتفاعل وأوقات الفراغ، وترتبط ارتباطًا وثيقًا بنوعية الحياة.العين هي العضو البشري الأكثر تطوراً، وظروف الإضاءة السيئة مثل عدم كفاية الضوء، والظلال، والوهج، والضوء القوي، والتحفيز المفرط للمعلومات البصرية لن تؤدي فقط إلى انخفاض الوظيفة البصرية، والتعب البصري، وانخفاض الأداء التشغيلي، ولكنها تعيق أيضًا سيؤدي الأداء السلس للأنشطة وتأثيراتها التراكمية طويلة المدى إلى قصر النظر وتسريع الضمور البقعي وإحداث أضرار بصرية لا رجعة فيها.تستثمر الصين الكثير من الموارد البشرية والاقتصادية في حماية الصحة البصرية الوطنية كل عام، ويعد تحسين البيئة المضيئة لمساحة معيشة الإنسان إحدى المهام الرئيسية.

هناك علاقة تكاملية بين الوظيفة البصرية للعين البشرية والعمل البصري والبيئة الضوئية.تم إجراء عدد كبير من الدراسات حول مطابقة القدرة البصرية لمختلف الفئات السكانية مثل المراهقين والبالغين وكبار السن مع ظروف تشغيل مختلفة مثل الورق وVDT والمعالجة الدقيقة، لتحقيق معلمات بيئة الإضاءة المطلوبة للأداء البصري الأمثل والراحة البصرية.في إطار الجهود المتواصلة التي تبذلها المنظمات الأكاديمية والباحثون الذين يمثلهم مركز تبادل المعلومات والباحث الأمريكي بيرتر بويس، تم التوصل إلى إجماع حول تأثير عناصر البيئة الضوئية الفردية مثل الإضاءة والإضاءة وتوزيع سطوع المجال البصري ولون مصدر الضوء وتجسيد اللون على الرؤية البصرية. تم تقديم الجودة ومعايير ومواصفات الصناعة المختلفة في الداخل والخارج لتوجيه ممارسة التصميم لبيئة الإضاءة المعمارية.

الإيقاعات الضوئية والبيولوجية

يمتلك جسم الإنسان ساعة خاصة تسمى “الإيقاع الحيوي”، والتي تنظم معظم العمليات الفسيولوجية مثل النوم والتغذية والتمثيل الغذائي وإفراز الهرمونات والاستجابة المناعية، مما يحافظ على التوازن الصحي للجسم.تسبب اضطرابات الإيقاع البيولوجي السمنة والسرطان والأمراض العصبية وغيرها من الأمراض، وتؤثر أيضًا على علاج الأمراض وإعادة تأهيلها.بالإضافة إلى الخلايا المخروطية والخلايا العصوية، يوجد نوع ثالث من الخلايا المستقبلة للضوء، وهي الخلايا العقدية المستقبلة للضوء المتخصصة في شبكية العين (ipRGCs)، الموجودة في شبكية الثدييات وهي حساسة للضوء ومحفزات الضوء وتوجه إشارات ضوئية إلى مركز التحكم في الإيقاع - فهي قادرة على إدراك المحفزات الضوئية بشكل مباشر وتوجيه الإشارات الضوئية إلى النواة فوق التصالبية (SCN)، والتي تشكل المسار البصري غير المرئي للضوء وتؤثر على إفراز الميلاتونين الصنوبري والكورتيزول والهرمونات البشرية المهمة الأخرى، وبالتالي تنظيم الإيقاعات البيولوجية.

المسارات المرئية وغير المرئية لعمل الضوء

يعد التأثير الإيقاعي للضوء محورًا رئيسيًا لممارسة البحث في بيئات الإضاءة الصحية التي يسببها الإنسان.أدخلت الفصول الدراسية والمكاتب والمستشفيات والمساحات الموجودة تحت الأرض أنظمة إضاءة إيقاعية ديناميكية لتحسين نوعية النوم ليلاً والاهتمام العقلي واليقظة أثناء اليقظة أثناء النهار.أصبح التحفيز الإيقاعي مؤشرا رئيسيا لبيئة إضاءة صحية، وأصبح التقييم الكمي لتأثيره الآن محط اهتمام جديد في المجالات ذات الصلة في الداخل والخارج.

التأثير العاطفي للضوء

فمن ناحية، أشار جون أ. شندلر، وهو طبيب ممارس في الولايات المتحدة، في كتابه "كيف تعيش 365 يوما في السنة" إلى أن ما يصل إلى 76% من الأمراض ترتبط بالمزاج السيئ.إن مفتاح الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة البدنية والعقلية هو الحفاظ على حالة ذهنية متفائلة وإيجابية من خلال تنظيم العواطف بطريقة عقلانية.تم إدخال العلاج بالضوء الأبيض الساطع في علاج الاضطراب العاطفي الموسمي في الثمانينيات وكان له تأثيرات ملحوظة، كما أظهرت نتائج الدراسات السريرية اللاحقة أن للضوء تأثيرات إيجابية على علاج اكتئاب ما بعد الولادة، ومتلازمة ما قبل الحيض، والاضطراب العاطفي غير الموسمي. .

ومن ناحية أخرى، يشكل الضوء واللون والفضاء معًا بيئة بصرية تنقل لغة العاطفة، مما يجعل الضوء مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا بالتجربة الإنسانية المعرفية والعاطفية.أظهر جون فلين، الرائد في دراسة علم نفس الإضاءة، أن التغيرات في البيئة الضوئية ستثير استجابات مختلفة للمكانية والوضوح البصري والخصوصية والمتعة والاسترخاء والتعقيد.غالبًا ما يستخدم التأثير الإدراكي البصري للضوء واللون لإنشاء مواقف وأجواء مكانية تحشد المشاعر وتثير مشاعر نفسية محددة.على سبيل المثال، تقوم سلسلة الأعمال الفنية الغامرة التي قام بها جيمس توريل ببناء تجارب عاطفية تتراوح من المخدر إلى السريالي من خلال الرنين الحسي في السياق.

العمل الفني الخفيف الغامر لجيمس تيريل

توقعات الممارسات المبتكرة لبيئة الإضاءة الصحية في الموائل البشرية

تنبع ممارسة وابتكار بيئة الإضاءة الصحية من السعي الدؤوب لصحة حياة الإنسان ومليئة بالإمكانيات اللانهائية.على الرغم من أن الناس قد فهموا التأثيرات الواسعة للضوء على الرؤية وعلم وظائف الأعضاء وعلم النفس من خلال مسارات عصبية متعددة، إلا أنه لا تزال هناك آليات عمل أكثر تعقيدًا يتعين استكشافها.مع تعميق معرفة الناس بالحياة والصحة، والارتباط الوثيق بشكل متزايد بين تقنيات المعلومات الرقمية مثل البناء الذكي والبيانات الضخمة والحوسبة السحابية والاتصالات اللاسلكية وإنترنت الأشياء والفضاء المعماري والحياة البشرية، فإن شكل ومحتوى حياة الناس تتغير الحياة الصحية باستمرار، وسيتم توسيع نطاق تعريف وبحث الصحة الخفيفة بشكل مستمر، بل سيتم قلبه أيضًا.

المصدر: مبنى التايمز